EEN HOOFDKUSSEN DAT BIJ JE PAST
Het is belangrijk dat je kussen past bij je lichaamsbouw, slaaphouding en slaapwensen. Een goed hoofdkussen geeft voldoende steun aan je hoofd en nek en voorkomt of vermindert klachten als hoofd- en nekpijn.
Bepaal jouw slaaphouding
Je slaaphouding is erg belangrijk in de keuze voor een kussen. De juiste ondersteunende eigenschappen zorgen ervoor dat je hoofd en nek in een natuurlijke houding liggen.
Ben je een rugslaper?
Als rugslaper heb je over het algemeen weinig ondersteuning van het kussen nodig om je nek in de natuurlijke houding te houden. Hierdoor is een zacht en middelhoog kussen voor jou het meest geschikt.
Ben je een zijslaper?
Als zijslaper heb je een steviger en dikker kussen nodig dan rug- en buikslapers, zodat je nek beter ondersteund wordt. Je hoofd en nek blijven hierdoor op hetzelfde niveau als je ruggengraat.
Ben je een buikslaper?
Als buikslaper heb je weinig tot geen ondersteuning van je kussen nodig om je nek in de natuurlijke houding te houden. Daarom raden wij een dun en zacht kussen aan.